Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 171,31g.
Frühstück: Сава Повидло Земляничное, Блины на Сметане, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Командор Хлеб Сливочный. Mittagessen: Nesquik Шоколадный Батончик, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Бахрушин Сосиски, Гречка Отварная. Abendessen: Twix Twix Солёная Карамель, Славица Пломбир Советский Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|