|
Nä nu får jag skärpa till mig med loggningen. 🙁
|
66,7 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Granola, Arla Filmjölk. Mittagessen: Vanliga Pannkakor, Kycklingsoppa. Abendessen: Bregott Bregott Brynt, Kalkon Skinka, Lidl Ostfralla, Lidl Focaccia. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Semla. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Läste att din pappa gått bort och jag beklagar sorgen ❤️ Skickar även massa pepp till att du ska klara av att få ordning på kalorimängden samtidigt som jag anser att du ska inte vara allt för hård mot dig själv med tanke på omständigheterna. Vet hur svårt det är att hantera allt när en familjemedlem dött 😢
05 Mrz 22 vom Mitglied: Terese3000
|
Tack Terese! 🙏❤️ Ja du har rätt. Har ju varit väldigt rörigt och negativt i livet på sistone men jag vill samtidigt inte att vikten ska skena iväg vilket det känns som den gjort. Men jag vet ju vad som behövs så det är mer att orka ta tag i det som gäller. Ska försöka dra ner lite under veckan för till helgen blir det minisemester och då blir det restauranger och annat så det kan vara bra att ha lite extra utrymme. Kram
05 Mrz 22 vom Mitglied: astho
|
Vad tråkigt med din pappa.. 😔💕men jag tycker du är jätteduktig! Du kommer igen! 👊🤗
05 Mrz 22 vom Mitglied: Mias nya liv
|
05 Mrz 22 vom Mitglied: mermsie
|
Tack för stödet och omtanken! 🙏❤️
06 Mrz 22 vom Mitglied: astho
|
06 Mrz 22 vom Mitglied: ullis swe
|
06 Mrz 22 vom Mitglied: astho
|
Astho, sorry to hear about your dad. Even if i dont know you, you have always been super supportive for so many of the FatSecret 🤗. Jag beklagar sorgen .
06 Mrz 22 vom Mitglied: newfoundcarla
|
Va gullig du är newfoundcarla ❤️
06 Mrz 22 vom Mitglied: astho
|
Åh 🤗🤗🤗 så tråkigt att du har förlorat din pappa. När min pappa dog satte jag mig ner och åt 4-6 stora maraboukakor i veckan. Jag var helt förstörd.
Hoppas att du klarar det bättre än vad jag gjorde. Sänder styrkekramar 🤗🤗🤗 Tänker på dig!
14 Mrz 22 vom Mitglied: killjoy_20
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|