Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
76,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 103,71g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Кофе, Махеевъ Джем Малиновый , Лебедянь Молоко Снежок, Сырники. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Уже Готово Лапша Куриная, Хрен. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|