Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
76,1 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:
2093 kcal Fett: 103,71g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 220,17g.   Frühstück: Кофе, Махеевъ Джем Малиновый , Лебедянь Молоко Снежок, Сырники. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Уже Готово Лапша Куриная, Хрен. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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