Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 17,05g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Волжские Просторы Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Милка Молочный Шоколад. Mittagessen: Финик, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Global Village Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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серега назаров's Gewichtsverlauf
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