Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сахар. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Лента Яблоко, Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Голден Яблоко , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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