Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 89,54g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Zeytin, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pide Ekmeği, Turp, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Elma, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nur hanımm's Gewichtsverlauf
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