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Crap!!! stop the madness! !
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124,2 kg
Bisher verloren: 55,7 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Strawberries. Mittagessen: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Strawberries. Abendessen: Cherry Tomatoes, True Story Organic Applewood Smoked Turkey Breast, Sweet Red Peppers, Luby's Spring Mix Salad, Carrots, Ranch Salad Dressing, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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3254 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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