Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Mittagessen: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Abendessen: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. mehr...
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konstantes Gewicht
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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