Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Конфеты из Молочного Шоколада, Морской Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Лента Яблоко, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Рогачев Сгущенка, Шашлык из Свинины, Магнит Банан. Abendessen: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Краски лета Смесь Латино, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marimaniac's Gewichtsverlauf
|