Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Mittagessen: Творог 5%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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