Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Фермерский, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Гречка Отварная, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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