Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Морковь по-Корейски , АМА Пирожное Берлинское, Чай с Молоком. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Своя Компания Борщ со Сметаной. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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