Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, Каждый День Лаваш Армянский, Черноморский Молокозавод Сыр Крымский, Каждый День Молоко 1,5%, Блины 06.03.2022. Mittagessen: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп 06.03.2022. Abendessen: Яблоко, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Соленые Огурцы с Укропом, Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|