Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Лама Хлеб Порционный , Вязанка Колбаса Молочная, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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