Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Блины на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Чай с Лимоном, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Пюре из Цветной Капусты, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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