Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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82 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 4,80g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Kattus Worcestersauce, Garnele, Blumenkohl (Gefroren). Nachmittagstee: Apfel. Abendessen: Garnele, Blumenkohl (Gefroren). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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