Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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110 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Domatesler, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Roka Marulu, Maydanoz, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sebzeli Makarna. Snacks/Sonstiges: Havuç, Muz, Kivi Meyvesi, Portakal, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hatcikcee's Gewichtsverlauf
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