Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Чай с Медом, Перекресток Яблоко Красное, Домик в деревне Сметана 15%, Рестория Шеф Сырники Жареные. Mittagessen: Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Овощная Смесь с Брокколи, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Abendessen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Филе Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Перекресток Миндаль, Магнит Сыр Маасдам, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga26021801's Gewichtsverlauf
|