Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 80,64g.
Frühstück: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Patlıcan Salatası, Kuru Börülce Salatası. Snacks/Sonstiges: Hurma, Migros Çiğ Badem. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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