Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 178,42g.
Frühstück: الجزر, بيضة مسلوقة, نودلز اندومي, خبز, بسكوت هاني بسكوت هاني. Mittagessen: مرتديلا. mehr...
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370 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, رياضة كافة أجزاء الجسم قوة عضلية - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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