|
😞
|
79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Tirol Doce de Leite, Forno de Minas Waffle Integral Light. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Brócolis Cozido, Alhos-Poró, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Azul, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Alcatra Grelhada, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Azul, Arroz Parboilizado Cozido, Leão Chá de Hortelã, Mel. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Agrião, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Seara Lombo tipo Canadense, Pão Nino Pão de Forma de Baixa Caloria, Jundiá Picolé de Abacaxi. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FabianeSuba's Gewichtsverlauf
|