Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: 16 Rochers Chocolate, Farm Boy Cheese, Riviera Yogourt , Farm Boy Белый Хлеб, Яйцо, Хурма, Дыня. Mittagessen: IKEA Multigrain Crispbread, Мёд, Оливковое Масло, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Farm Boy Творог, Мёд, Neilson Dairy Cottage Cheese 0.4%, Хурма, Голубика, Клубника, Малина, Riviera Yogourt. Snacks/Sonstiges: Reese Minis, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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