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Sticking to the plan
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 103,16g.
Mittagessen: Clover Leaf Seafood Spicy Thai Tuna, Medjool Dates , Mozzarella Cheese, Mann's Sugar Snap Peas, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Lentil Soup. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Sweet Red Peppers , Beer, Cheddar Cheese , Egg, Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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