Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: Pınar Sucuk, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Pınar Paçanga Böreği, Namet Dana Jambon , Namet Pastırma, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tulum Peyniri, President Cheddar Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Eker Kaymak, Bal, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gün Kurusu, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Badem, Ceviz, Cevizli Sucuk, Yaş Pasta. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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