Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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44,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Oreo Mini Oreo Strawberry, Telur Rebus, Energen Rasa Jagung . Abendessen: Daun Bawang (Loncang), Sambal Goreng, Udang Rebon, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kue Putu Ayu, Kue Talam, Nasi Ketan (Ketan), Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Kacang Asin Sangrai Kering. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dwifamf's Gewichtsverlauf
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