Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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136,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Great Value Extra Large Eggs, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Mittagessen: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). Abendessen: G Hughes Sugar Free Steak Sauce, Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Broccoli , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Jmay1970's Gewichtsverlauf
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