Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater. mehr...
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1255 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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