Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Протеиновые кексы новые, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ecofood Арахисовая Паста, Геркулес с белками. Mittagessen: Bombbar Протеин Фисташковый. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Теремок Морс Клюквенный, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lukenson's Gewichtsverlauf
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