Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 104,59g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 230,53g.
Frühstück: Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Тыква, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Snacks/Sonstiges: Каждый День Клюква Замороженная, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Винегрет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|