Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 195,20g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Просто Зефир с Ароматом Ванили , Вареное Яйцо. Mittagessen: Чечевица, Филе Индейки, Шеф Перекресток Сырники с Курагой, Sierra Fit Protein, Вологодское Молоко 2,5%, Помидоры. Abendessen: O'Zera Шоколад Dark 55%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Burger Club Блэк Блэк Бургер, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Огурец, Помидоры, Челны Хлеб Булочки Пшеничные. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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