Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе, Тамбовский Хлебзавод Хлеб Добрыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гост Говядина Тушеная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Торт Шоколадный (Какао) с Творожным Сыром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Раиса Данилова's Gewichtsverlauf
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