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Weer niet naar de wc. Na de lunch 2 pilletjes genomen. Misschien toch standaard iedere dag 1 of 2. Ben benieuwd morgen.
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Aldi Volkoren Beschuit. Mittagessen: Euro Shopper Oude Kaas 48+, Meergranenbrood, Meergranenbrood. Abendessen: Vegetarische Hamburgers, Pruimen, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: Milsani Magere Vruchtenyoghurt, Calvé Pindakaas Light, Volkoren Crackers, Lidl Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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