Innchantik's Notizen, 07 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
61,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2022:
1307 kcal Fett: 58,23g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 111,68g.   Frühstück: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, НЕВА Пастила Ванильная, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Chikalab Miss Chika. Mittagessen: Сметана 15%, ЩИ СУП НЯМ. Abendessen: Омлет Мой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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