Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Looping, Herta Kochschinken -25% Natrium, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Teekanne Pfefferminztee, Harry 1688 Mehrkorn. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Eisbergsalat, Semmelknödel, Kartoffelknödel, Edeka Hähnchen Brustfilet. Abendessen: Teekanne Hüttenzauber , Herta Kochschinken -25% Natrium, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Spiegelei, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Teekanne Hüttenzauber. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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