Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Зеленый Чай, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Искренне Ваш Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Царство Грудка с Кожей Охлажденная, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Polvit Манго Замороженный, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|