Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Kuru Hurma, Ihlamur Çayı, Migros Muz, Ceviz, Gün Kurusu, Kuru İncir. Abendessen: Dost Ayran, Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Lahana Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Eti Burçak Yulaflı . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DarkQueen•'s Gewichtsverlauf
|