MilleniaPayton's Notizen, 07 Mrz 22

утро, дома
101 kg Bisher verloren: 32 kg.    Still to go: 38 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2022:
1558 kcal Fett: 31,78g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 190,28g.   Frühstück: Яйцо, Рис. Mittagessen: Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек, Рис. Abendessen: Банан, Куриная Грудка, Рис. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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MilleniaPayton's Gewichtsverlauf


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