|
ПНД
|
92,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 227,28g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Макси Рулет Куриный Запеченый, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог (Обезжиренный), Лечо, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Рулет Куриный Запеченый, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Макси Грудка Куриная Гриль, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Газированная Клюква + Брусника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|