Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo Cozido, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Melancia, Davaca Queijo Prato (Lanche), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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