Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Avena Finesse. Mittagessen: Burrito de Pollo, Country Hill Jugo de Naranja Light, Pecho de Res. Abendessen: Arroz Blanco, Atún en Aceite (Enlatado), Pecho de Res. Snacks/Sonstiges: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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