Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 91,89g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 238,85g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored. Mittagessen: Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Abendessen: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Ball Park Beef Frank. Snacks/Sonstiges: Publix Cut Green Beans, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Publix Red Seedless Grapes. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Alec 's Gewichtsverlauf
|