Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: Gala Apples. Mittagessen: Kraft Singles (19g), Mastro Genoa Salami, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Abendessen: Butter (Salted) , Celery Stuffed with Cheese, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, White Bread . Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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