Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Кофе, Махеевъ Джем Клюквенный, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире Домашние. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Коркунов Конфета, Кофе Латте (240 Гр), Рисовый Суп с Курицей, Global Village Хренодер. Abendessen: Вино Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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