Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Coleslaw . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Sugar Cookies (with Margarine) . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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