Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Гречка с Овощами, Коломенское Хлеб Ароматный. Abendessen: Грецкие Орехи, Липин Бор Йогурт Классический 4%. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Орео, Альпен Гольд Два Шоколада. mehr...
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konstantes Gewicht
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mashacheta's Gewichtsverlauf
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