Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
99,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Jamar Томатное Пюре, La Molisana Макаронные Изделия Из Твердых Сортов Пшеницы Облачка. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Лечо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|