Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 150,24g | Kohlh: 270,51g.
Frühstück: Emmi High Protein Pudding , Chiquita Banana, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Brezzo Miele , Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Milbona Greek Yogurt Fat Free. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Freshona Minestrone 16 Verdure. Abendessen: Salsa al Mango, Avocado, Granella di Pistacchi, Riso Venere, Wakame, Salsa Teriyaki, Mango, Tonno. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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