Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 218,78g.
Frühstück: Garant Katrinplommon, Alpro Sojamjölk Osötad, Garant Havregryn, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Eldorado Vita Bönor i Tomatsås, Felix Små Delikatess Köttbullar. Abendessen: Santa Maria Tacosås Medium, Lohmanders Bearnaisesås, Blandad Sallad, Hatting Pitabröd, Findus Falafel Lebanese. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Sockerkaka, Kaffe med Mjölk. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lorilarfer1's Gewichtsverlauf
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