Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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107 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 145,31g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Pacanas, Aceite de Oliva, Huevo, Café. Mittagessen: Ternera Bife Ancho, Palta, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates. Abendessen: La Serenísima Queso Sardo, Tomates, Palta, Entraña, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes Rellenas, La Paulina Queso Tybo, Aceitunas Negras, Jamón Serrano, Paladini Jamón Cocido, Pacanas. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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