Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3188 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 499,49g.
Mittagessen: 어리굴젓, 미꾸라지튀김, 공기밥, 추어탕. Abendessen: 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 피코크 고구마치즈돈까스. Snacks/Sonstiges: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 단팥빵, 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|